조울증 증상 8가지

 

조울증(양극성 장애, Bipolar Disorder)은 기분이 극단적으로 변하는 정신 질환으로, 조증과 우울증이 반복적으로 나타나는 것이 특징입니다.

조울증이 있는 사람은 한때는 에너지가 넘치고 자신감이 과도하게 상승하는 조증 상태를 보이다가, 이후에는 극도의 우울감을 경험하는 우울증 상태로 변화하는 양상을 보입니다.

이러한 기분 변화는 단순한 감정 기복과는 다르게, 일상생활과 대인관계에 큰 영향을 미칠 수 있으며, 치료가 필요할 수 있는 정신 질환입니다.

 

조울증은 조기에 발견하고 적절한 치료를 받으면 충분히 조절할 수 있는 질환이므로, 증상을 정확히 파악하는 것이 중요합니다.
아래에서는 조울증의 주요 증상 8가지를 보다 자세하게 설명해 드리겠습니다.

 

 

섬망증상 8가지

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조울증 증상 8가지

 

1. 과도한 에너지와 활동 증가(조증 증상)

조울증에서 조증(Mania) 상태일 때는 평소보다 에너지가 과도하게 증가하며, 지나치게 활동적인 모습을 보일 수 있습니다.
이때 환자는 기분이 들뜨고 자신감이 넘치는 상태가 되며, 몸과 마음이 쉬지 않고 움직이는 듯한 느낌을 받을 수 있습니다.

예를 들어, 밤을 새워도 피곤함을 느끼지 않고 계속해서 일하거나, 갑자기 운동을 많이 하며, 다양한 활동을 동시에 시도하는 경우가 있을 수 있습니다.

또한, 한 가지 일에 집중하기보다는 여러 가지 일을 동시에 하려는 경향이 강해지며, 주변 사람들이 말려도 쉽게 멈추지 않는 특징이 있습니다.

이러한 에너지 과잉 상태는 일상생활에 지장을 주고, 지나치게 과도한 행동으로 인해 건강을 해칠 수도 있기 때문에 주의가 필요합니다.

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2. 극도의 행복감과 자신감 상승(과도한 낙관주의)

조증 상태에서는 평소보다 기분이 비정상적으로 고양되며, 자신감이 과도하게 증가할 수 있습니다.
환자는 자신이 특별한 능력을 가지고 있다고 믿거나, 모든 일이 잘 풀릴 것이라는 과도한 낙관주의를 보일 수 있습니다.

예를 들어, 충동적으로 사업을 시작하거나, 자신의 능력을 과대평가하여 무리한 결정을 내리는 경우가 발생할 수 있습니다.
또한, 금전적으로 무리한 소비를 하거나, 과도한 도박, 투자, 쇼핑을 하는 등의 위험한 행동을 보일 가능성도 있습니다.

 

이러한 자신감 상승은 현실적인 판단을 흐리게 만들고, 결국 심각한 후회를 남길 수도 있기 때문에 주변에서 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.

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3. 수면 부족에도 피로를 느끼지 않음(조증의 전형적인 특징)

조울증에서 조증 상태일 때는 잠을 거의 자지 않거나, 아주 적은 시간만 자더라도 피곤함을 전혀 느끼지 않는 경우가 많습니다.
일반적으로 건강한 사람은 밤을 새우거나 잠을 충분히 자지 못하면 피곤함을 느끼지만, 조증 상태에서는 오히려 에너지가 넘쳐 쉬지 않고 활동하려는 경향이 있습니다.

 

예를 들어, 밤을 새우며 끊임없이 계획을 세우거나, 책을 읽거나, 전화를 하며 활동하는 모습이 나타날 수 있습니다.
이러한 상태가 며칠간 지속되면 몸이 극도로 피곤해질 수 있지만, 본인은 전혀 피곤함을 느끼지 못하고 계속해서 움직이려고 하는 특징이 있습니다.

이러한 증상이 나타날 경우, 충분한 휴식을 취할 수 있도록 돕는 것이 중요하며, 심한 경우에는 약물 치료가 필요할 수도 있습니다.

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4. 충동적인 행동과 위험한 결정(조증으로 인한 무모한 행동)

조울증에서 조증 상태가 되면 충동적인 행동이 증가하며, 이로 인해 후회할 만한 결정을 내리는 경우가 많습니다.
이러한 충동적인 행동은 금전적인 문제, 인간관계 문제, 법적인 문제로 이어질 수도 있으므로 주의해야 합니다.

예를 들어, 갑자기 모든 돈을 투자하거나, 비싼 물건을 충동적으로 구매하는 등 무모한 경제적 결정을 내릴 수 있습니다.

또한, 위험한 운전, 과도한 음주, 성적인 충동 조절 실패 등도 나타날 수 있으며, 심한 경우 법적인 문제로까지 이어질 수도 있습니다.

이러한 행동은 환자가 자신의 상태를 인지하지 못하고 있기 때문에 더욱 위험할 수 있으며, 가족과 주변 사람들이 적극적으로 관리해 주는 것이 중요합니다.

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5. 극심한 우울감과 무기력(우울증 상태로의 전환)

 

조울증 환자는 조증 상태가 끝나면 급격히 기분이 가라앉고, 심한 우울증 상태로 빠질 수 있습니다.
우울증 상태에서는 에너지가 완전히 소진된 것처럼 느껴지고, 모든 일에 대한 흥미를 잃으며, 무기력한 상태가 지속됩니다.

환자는 아무것도 하고 싶지 않고, 자신이 무가치하다고 느끼며, 삶에 대한 희망을 잃는 경우가 많습니다.

이로 인해 사회적 활동을 피하고, 혼자 있으려고 하며, 극단적인 선택을 생각하는 경우도 있을 수 있습니다.

이러한 우울증 상태는 심한 경우 일상생활을 유지하기 어려울 정도로 심각해질 수 있기 때문에, 반드시 적절한 치료가 필요합니다.

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6. 집중력 저하와 사고력 변화(기억력 문제 포함)

조울증이 있는 사람은 집중력이 저하되면서 생각을 정리하는 것이 어려워질 수 있습니다.
조증 상태에서는 생각이 너무 빠르게 흐르면서 하나의 주제에 집중하는 것이 어렵고, 우울증 상태에서는 머리가 멍해지는 느낌이 들면서 사고력이 저하될 수 있습니다.

 

예를 들어, 책을 읽거나 대화를 할 때 내용이 제대로 이해되지 않거나, 간단한 업무를 수행하는 데도 어려움을 겪을 수 있습니다.
또한, 기억력이 떨어져 중요한 약속이나 해야 할 일을 자주 잊어버리는 경우도 발생할 수 있습니다.

이러한 증상은 직장 생활이나 학업에 심각한 영향을 미칠 수 있으며, 일상적인 생활을 유지하는 데도 어려움을 초래할 수 있습니다.

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7. 자살 충동 및 자해 행동(우울증 상태에서 나타날 가능성 높음)

조울증 환자는 우울증 상태가 심해지면 자살을 생각하거나, 실제로 자해 행동을 시도할 가능성이 높아질 수 있습니다.
특히 조증 상태에서의 충동적인 행동이 우울증 상태에서 후회로 이어지면서 극단적인 선택을 고려하는 경우도 많습니다.

예를 들어, 미래에 대한 희망을 잃고, 모든 것이 의미 없다고 느끼며, 주변 사람들에게 이별을 암시하는 말이나 행동을 보일 수 있습니다.

이러한 경우 즉시 가족이나 가까운 사람들에게 알리고, 전문가의 도움을 받아야 합니다.

자살 충동이 있는 경우에는 혼자 두지 않는 것이 중요하며, 정신과 치료를 통해 적극적인 관리를 해야 합니다.

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8. 현실감 상실과 망상(심한 경우 조현병과 유사한 증상)

조울증이 심한 경우에는 현실 감각이 저하되면서 망상이나 환각과 같은 증상이 나타날 수도 있습니다.

특히 조증 상태에서 자신이 특별한 존재라고 믿거나, 우울증 상태에서 누군가 자신을 해치려 한다는 피해망상을 보일 수 있습니다.

이러한 증상은 조울증이 심각한 수준으로 진행되었음을 의미하며, 반드시 정신과 치료가 필요합니다.

 

 

 

 

 

마무리

 

오늘은 조울증 증상 8가지에 대해 알아보았습니다.

 

조울증은 조기 치료가 중요합니다

조울증은 조기에 치료하면 충분히 관리할 수 있는 질환이므로, 증상이 나타나면 즉시 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.
가족과 주변 사람들도 환자의 상태를 이해하고 적절한 지원을 제공하는 것이 중요하며, 지속적인 치료와 관리가 필요합니다.