갑상선 기능 저하증 증상 12가지 총정리

 

갑상선은 목 앞부분에 있는 작은 샘인데, 이 샘에서 나오는 호르몬이 우리 몸의 신진대사를 조절합니다.

신진대사는 우리 몸이 에너지를 사용하는 방식을 의미하죠.

 

갑상선 기능 저하증은 갑상선이 충분한 호르몬을 만들지 못하는 상태를 말합니다.🙄

그래서 몸의 신진대사가 느려져서 여러 가지 증상이 나타나게 되는거죠.

 

아래에서 갑상선 기능 저하증 증상 12가지 총정리에 대한 내용을 알아보겠습니다.

 

갑상선암 증상 11가지 총정리

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갑상선 기능 저하증 증상 12가지 총정리

 

1. 피로감

갑상선 기능 저하증의 가장 대표적인 증상 중 하나는 지속적인 피로감입니다.

• 아무리 충분히 잠을 자도 피곤한 느낌이 계속되고, 일상생활에서 쉽게 지치게 됩니다.
• 이는 갑상선 호르몬 부족으로 신체의 신진대사 속도가 느려지기 때문입니다.
• 에너지가 제대로 생성되지 않아 무기력감이 들며, 특히 육체적으로나 정신적으로 활력이 줄어들게 됩니다.

이러한 피로감이 몇 주 이상 지속된다면 반드시 전문의의 상담을 받으시는 것이 좋습니다.

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2. 체중 증가

식습관 변화나 운동 부족 없이 체중이 증가하는 것도 갑상선 기능 저하증의 주요 증상 중 하나입니다.

• 갑상선 호르몬이 신진대사에 직접적인 영향을 미치기 때문에 호르몬 부족 시 에너지 소모가 줄어들고 지방이 축적됩니다.
• 체중 증가는 특히 복부나 허벅지, 팔 부위에서 두드러질 수 있습니다.

이 증상은 특히 다이어트를 하더라도 체중이 줄지 않는 경우에 더 의심해볼 필요가 있습니다.

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3. 추위에 대한 민감성 증가

다른 사람들보다 추위를 더 심하게 느끼는 증상도 갑상선 기능 저하증의 특징입니다.

• 갑상선 호르몬은 체온 조절을 담당하는 역할을 합니다. 호르몬이 부족하면 열 생성이 감소하여 추위를 쉽게 느끼게 됩니다.
• 특히 손발이 차갑거나 겨울철이 아닌 계절에도 두꺼운 옷을 입어야 할 정도로 민감하게 반응할 수 있습니다.

체온 조절 문제로 인해 일상생활에서 불편함을 느낀다면 병원을 방문해보시길 권장드립니다.

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4. 변비

갑상선 기능 저하증은 장 운동을 느리게 만들어 변비를 유발할 수 있습니다.

• 장내 음식물 이동이 느려지면서 대변이 딱딱해지고, 배변이 힘들어질 수 있습니다.
• 이로 인해 복부 팽만감이나 복통이 동반될 수 있으며, 심할 경우 변비가 만성화되기도 합니다.

물을 충분히 섭취하고 섬유질이 풍부한 음식을 먹어도 변비가 개선되지 않는다면 갑상선 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.

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5. 피부 건조

갑상선 호르몬이 부족하면 피부의 수분과 유분 균형이 깨지면서 피부가 건조해지고 거칠어질 수 있습니다.

• 피부가 벗겨지거나 갈라지는 증상이 나타날 수 있으며, 심한 경우 가려움증이 동반되기도 합니다.
• 또한, 손톱이 약해지고 잘 부러지며, 머리카락도 푸석푸석해질 수 있습니다.

피부 관리로도 해결되지 않는 피부 건조와 손상 증상이 지속된다면 원인을 정확히 파악하기 위해 검진이 필요합니다.

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6. 우울증

갑상선 기능 저하증은 정신 건강에도 영향을 미칩니다.

• 감정 기복이 심해지고, 사소한 일에도 쉽게 우울해지거나 짜증이 날 수 있습니다.
• 이는 갑상선 호르몬이 뇌의 신경 전달물질 균형에 영향을 미치기 때문입니다.
• 특히 갑상선 기능 저하증 환자들은 의욕 상실이나 불안감, 심한 우울증으로 고통받는 경우가 많습니다.

심리적 증상이 나타난다면 몸과 마음의 균형을 찾기 위해 적절한 치료를 받으시는 것이 중요합니다.

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7. 근육통

갑상선 호르몬 부족은 근육과 관절에도 영향을 미쳐 근육통과 뻐근함을 유발할 수 있습니다.

• 특히 운동 후 회복 속도가 느려지고, 작은 움직임에도 통증이 오래 지속됩니다.
• 손목이나 어깨, 무릎 등 관절 부위에서도 불편함을 느낄 수 있습니다.

이러한 통증이 계속되면 활동량이 줄어들고 전반적인 건강에도 악영향을 미칠 수 있습니다.

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8. 느린 심박수

갑상선 기능 저하증이 심하면 심박수가 느려지고 어지러움을 유발할 수 있습니다.

• 심장이 천천히 뛰기 때문에 혈액 순환이 원활하지 않아 기운이 없고, 피로감을 더 느낄 수 있습니다.
• 심한 경우에는 저혈압 증상이나 혈액 부족으로 인한 손발 저림이 동반될 수 있습니다.

느린 심박수와 같은 증상이 지속된다면 심장 건강과 관련된 추가 검사가 필요할 수 있습니다.

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9. 목소리 변화

갑상선이 부으면 성대를 압박하여 목소리가 쉰 듯하게 변하거나 얇아지는 증상이 나타날 수 있습니다.

• 목에서 덩어리 같은 느낌이 들거나, 음성이 약해지고 말하는 것이 힘들어질 수 있습니다.
• 이는 갑상선 부피 증가로 인해 성대 근처의 신경과 조직에 영향을 미쳐 발생하는 경우가 많습니다.

목소리 변화가 나타난다면 즉각적인 검사를 통해 원인을 파악하는 것이 중요합니다.

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10. 월경 불순

여성의 경우 생리 주기가 불규칙해지거나 생리량에 변화가 생길 수 있습니다.

• 갑상선 호르몬은 여성 호르몬과 밀접하게 연결되어 있어 생식 건강에 영향을 미칩니다.
• 생리 기간이 길어지거나, 반대로 매우 짧아질 수도 있으며, 생리통이 심해지는 경우도 흔합니다.

월경 불순이 지속되면 생식 건강에도 영향을 미칠 수 있으므로 검진을 받아보시길 권장드립니다.

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11. 기억력 저하

갑상선 기능 저하증은 뇌 기능에도 영향을 미쳐 기억력과 집중력이 저하되는 증상이 나타납니다.

• 일을 하거나 공부할 때 쉽게 깜빡하거나 혼란스러워질 수 있습니다.
• 심한 경우, 단기 기억 상실이나 치매와 유사한 증상이 나타나기도 합니다.

이러한 증상이 나타난다면 갑상선 호르몬 수치를 체크해보는 것이 중요합니다.

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12. 머리카락 빠짐

갑상선 기능 저하증은 모발 성장 주기를 방해하여 머리카락이 많이 빠지고 얇아지는 증상을 유발합니다.

• 머리뿐만 아니라 눈썹, 체모 등 전반적인 털의 성장에도 영향을 미칩니다.
• 머리카락이 푸석푸석하고 잘 끊어지며, 평소보다 더 많이 빠지는 것을 경험할 수 있습니다.

탈모 증상이 지속되면 생활습관뿐 아니라 갑상선 관련 문제를 점검해야 합니다.

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갑상선 기능 저하증의 주요 증상 요약(표)

본문의 갑상선 기능 저하증의 주요 증상을 표로 요약하였습니다.

갑상선 기능 저하증 증상	설명
피로감	충분히 잠을 자도 피로가 풀리지 않아 하루 종일 졸리거나 무기력해질 수 있음
체중 증가	특별한 이유 없이 체중이 증가하는데, 이는 신진대사가 느려져서 에너지 소모가 잘 되지 않기 때문
추위에 대한 민감성 증가	주변 사람들이 괜찮다고 느낄 때도 혼자서 춥게 느껴지는데, 이는 갑상선 호르몬이 적어 체온 조절이 잘 되지 않기 때문
변비	장 운동이 느려져서 변을 보기 힘들고 배가 자주 더부룩한 증상
피부 건조	피부가 많이 건조해지고 거칠어지며 간지럽거나 갈라지는데, 이는 갑상선 호르몬 부족으로 피부의 수분과 유분 균형이 깨지기 때문
우울증	기분이 자주 우울해지고 짜증이 나는데, 갑상선 호르몬이 뇌 기능에 영향을 미치기 때문
근육통	근육이 아프고 운동 후 통증이 오래 지속되는데, 근육 회복이 잘 되지 않기 때문
느린 심박수	심장이 천천히 뛰어서 어지럽거나 기운이 없는데, 이는 몸에 충분한 산소와 영양분이 공급되지 않기 때문
목소리 변화	목소리가 쉰 듯이 변하거나 얇아지는데, 갑상선 부종이 성대에 영향을 미치기 때문
월경 불순	생리 주기가 불규칙해지고 생리량이 많아지거나 적어지는데, 갑상선 호르몬이 생식 호르몬과 연관되어 있기 때문
기억력 저하	기억력이 떨어지고 집중하기 어려워지는데, 갑상선 호르몬이 뇌 기능에 영향을 미치기 때문
머리카락 빠짐	머리카락이 많이 빠지고 얇아지는데, 갑상선 호르몬 부족으로 모발 성장이 느려지기 때문

 

 

이러한 증상이 지속된다면 병원에 가서 검사를 받아보시고, 필요한 치료를 받으시는 것이 중요합니다.

 

 

 

마무리

오늘은 갑상선 기능 저하증 증상 12가지 총정리에 대한 내용에 대해 알아보았습니다.

 

갑상선 기능 저하증은 신체적, 정신적으로 다양한 영향을 미치는 질환입니다.

피로, 체중 증가, 피부 건조와 같은 증상이 나타난다면 갑상선 검사를 받아보는 것이 중요합니다. 조기 진단과 적절한 치료를 통해 건강을 회복하고 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.