건강
허리 협착증에 좋은 운동 8가지 총정리
허리협착증은 척추관이 좁아져서 신경을 압박하는 질환입니다. 쉽게 말씀드리면, 척추 뼈안에 신경이 지나가는 통로가 있는데요.이 통로가 어떤 이유로 좁아지면 신경이 눌려서 아프거나 다리가 저리는 증상이 나타나게 됩니다.😒 아래에서 허리 협착증에 좋은 운동 8가지 총정리에 대한 내용을 알아보겠습니다. 당뇨병 초기증상 9가지 총정리당뇨병은 우리 몸에서 당(설탕)을 제대로 처리하지 못하는 병입니다.🤦🏻♀️우리가 먹는 음식은 에너지로 바뀌는데, 이 과정에서 중요한 역할을 하는 것이 바로 인슐린이라는 호르몬이죠.sky118.tistory.com허리 협착증에 좋은 운동 8가지 총정리허리협착증(척추관 협착증)에 좋은 운동은 증상을 완화하고 기능을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 허리협착증 환자에게 권..
