건강
갑상선에 좋은 음식 12가지 총정리
갑상선은 목의 앞쪽에 위치한 작은 샘(선)입니다. 나비 모양을 하고 있죠. 갑상선이 만드는 호르몬은 신진대사, 즉 우리 몸이 에너지를 사용하는 방식을 조절합니다.쉽게 말해서, 갑상선은 몸의 에너지를 조절하는 스위치 같은 역할을 합니다. 이 스위치가 잘 작동하면 몸이 건강하게 움직이고, 에너지를 잘 사용할 수 있게 됩니다. 그래서 갑상선에 문제가 발생하기 전에 좋은 음식들을 먹으며 예방하는 것이 매우 중요합니다. 아래에서 갑상선에 좋은 음식 12가지 총정리에 대한 내용을 알아보겠습니다. 피부 붉은반점 이유 12가지 총정리피부에 생기는 붉은 반점은 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. 붉은 반점들 때문에 가렵거나 통증을 동반할 수 있죠. 피부가 정원이라면, 알레르기 반응은 정원에 갑자기 피어나는 잡초와 ..
