건강
과민성 대장증후군 증상 12가지 총정리
과민성 대장 증후군(IBS)은 대장에 문제가 생겨서 배가 자주 아프거나, 변비와 설사가 반복되는 만성 소화기 질환입니다. 대장에 염증이 생긴 건 아니지만, 대장이 너무 민감하게 반응해서 이런 증상이 나타나는 거죠. 하지만 이 병은 생명에 큰 위협을 주는 건 아니고, 주로 생활의 불편함을 초래하는 게 문제죠. 😢 다행히 식습관을 조절하거나 스트레스를 관리하면 증상을 줄일 수 있답니다. 아래에서 과민성 대장증후군 증상 12가지 총정리에 대한 내용을 알아보겠습니다. 변비 해결방법 10가지 총정리변비는 대변을 보는 것이 힘들거나, 보통보다 적게 보는 상태를 말합니다. 쉽게 말하면, 화장실에 가서 대변을 보려고 해도 잘 나오지 않거나, 며칠 동안 대변을 보지 못하는 상황이죠. 보통 사sky118.tistor..