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당뇨는 몸에서 혈당(피 속에 있는 당) 수치가 너무 높아지는 병입니다.🤦‍♂️ 당뇨는 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병으로 나뉩니다.몸이 인슐린을 거의 또는 전혀 만들지 않는 증상은 제1형이며, 몸이 인슐린을 잘 사용하지 못하는 경우는 제2형 당뇨병이죠.아래에서 당뇨에 좋은 음식 8가지 총정리에 대한 내용을 알아보겠습니다.    고지혈증 증상 12가지 총정리고지혈증은 혈액 속에 지방, 특히 콜레스테롤과 중성지방이 너무 많은 상태를 말합니다.🤦🏻‍♂️콜레스테롤과 중성지방이 쌓이면 혈관이 좁아지거나 막힐 수 있어 여러 가지 건강 문제를sky118.tistory.com당뇨에 좋은 음식 8가지 총정리 당뇨병은 혈당 조절이 어려워지는 질환으로, 적절한 식습관과 생활 습관이 매우 중요합니다. 특히 어떤 음식을 먹..

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당뇨는 몸에서 혈당(피 속에 있는 당) 수치가 너무 높아지는 병입니다.🤦‍♂️ 당뇨는 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병으로 나뉩니다.몸이 인슐린을 거의 또는 전혀 만들지 않는 증상은 제1형이며, 몸이 인슐린을 잘 사용하지 못하는 경우는 제2형 당뇨병이죠.  아래에서 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식 자세한 정리에 대한 내용을 알아보겠습니다.당뇨에 좋은 음식 8가지 당뇨병은 혈당 조절이 필수적인 만성 질환으로, 올바른 식습관이 건강 관리에 매우 중요한 역할을 합니다.혈당을 안정적으로 유지하면서 인슐린 저항성을 개선하는 음식을 섭취하는 것이 필요합니다.아래에서는 당뇨 환자에게 좋은 8가지 음식과 그 효능을 자세히 설명해 드리겠습니다.  1. 녹황색 채소녹황색 채소는 식이섬유와 항산화 성분이 풍부하여 혈당 조절과 ..